Un vaporizador es un pequeño electrodoméstico que usa vapor para agregar humedad al aire. El aumento de la humedad alivia las narices tapadas, alivia la congestión del pecho y alivia la piel seca. Los vaporizadores están diseñados para funcionar con agua corriente, pero a menudo se agregan otros ingredientes para aumentar el efecto terapéutico del vapor. Si bien hay mezclas preparadas que se han diseñado específicamente para este propósito, pueden ser costosas y difíciles de encontrar. Las soluciones de vaporizadores caseros son fáciles de preparar y funcionan tan bien como sus contrapartes comerciales más costosas.
Use vapores medicinales para mantener limpios sus senos paranasales.Paso 1
Vierta 1 qt. de agua en una jarra. Añadir 1/8 cucharadita. sal de mesa normal y revuelva enérgicamente hasta que la sal se disuelva por completo.
Paso 2
Agregue 10 gotas de aceite de alcanfor essentail al agua y mezcle hasta que los dos estén bien mezclados. La inhalación de vapores de alcanfor aliviará las terminaciones nerviosas y reducirá la necesidad de toser.
Paso 3
Vierta 10 gotas de aceite de centavo essentail a la mezcla y revuelva vigorosamente. El vapor medicado con aceite de madera de cedro fomentará la función pulmonar y ayudará a eliminar la flema del tracto respiratorio.
Paso 4
Ponga 10 gotas de aceite esencial de eucalipto para ayudar a despejar la congestión nasal. Los vapores que están medicados con eucalipto actúan como un expectorante natural, aflojando y adelgazando la mucosidad espesa, facilitando su paso fuera del cuerpo. Además, el aceite de eucalipto tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a eliminar los agentes infecciosos del cuerpo.
Paso 5
Agregue 10 gotas de aceite esencial de menta, si lo desea, para calmar los tejidos irritados. Fresco y refrescante, el aceite de menta calma la tos y alivia la congestión en el pecho. El aceite de menta es una fuente natural de mentol, un componente popular de muchos remedios para el resfriado.
Paso 6
Vierta la solución en la base del vaporizador. Agregue suficiente agua para llegar a la parte superior de la línea de llenado.
Paso 7
Enchufe la unidad y enciéndala. Espere dos o tres minutos para que salga el vapor medicado.
Paso 8
Siéntate cerca de la máquina. Coloque una toalla sobre su cabeza e inclínese hacia el vapor, respirando profundamente. Repite hasta tres veces al día.