Cómo cosechar y consumir la flor de la pasión

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Los tallos, flores y hojas de la flor de la pasión se usan ampliamente en Europa como un tratamiento a base de hierbas para el asma, el insomnio, la presión arterial alta y el alivio del dolor. La flor de la pasión se consume secando y triturando los pétalos para hacer un té que pueda beber. El té de flor de la pasión es fácil de preparar en casa y proporciona una gran cantidad de usos medicinales.

El té de flor de la pasión tiene un efecto calmante.

Cosechando flor de la pasión

Paso 1

Corta tallos, hojas y flores de las plantas de la flor de la pasión con unas tijeras cuando estén maduras y en flor. Ate estos esquejes en pequeños paquetes con una cuerda.

Paso 2

Colgar en una ventana soleada y dejar secar durante dos semanas, o hasta que los esquejes estén secos y quebradizos al tacto.

Paso 3

Desata los manojos y aplasta las hojas, los tallos y las flores secas con los dedos. Colóquelos en un frasco de vidrio con tapa hermética.

Flor de pasión consumidora

Paso 1

Mide una cucharadita de flor de la pasión triturada en una bola de té.

Paso 2

Coloque la bola de té en una taza de agua hirviendo y deje reposar durante diez minutos.

Paso 3

Beba el té media hora antes de acostarse para obtener un efecto calmante y sedante. Bebe té de flor de la pasión en combinación con valeriana o bálsamo de limón para aumentar sus efectos calmantes. La valeriana y el bálsamo de limón se pueden encontrar fácilmente en forma de cápsula en su farmacia local.

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