Esas noches de verano pegajosas te dan ganas de tirar las sábanas o tal vez tratar de atrapar ZZZ_s en una hamaca en el porche. Pero, dice aire acondicionado, su elección de ropa de cama puede ayudarlo a mantenerse fresco. Se trata de la tela y las capas: se naturaliza, se vuelve liviano y se duerme sin sudar cuando estás cubierto con mantas tan ligeras como una brisa de verano.
Fibras naturales
Natural vs sintético
El lino y el algodón absorben la humedad y respiran libremente; la transpiración no se te pegará y el aire circulará sobre tu piel, ayudándote a mantenerte seco y soñando. Las fibras sintéticas - poliésteres - atrapan el aire y la humedad; Te sentirás como si estuvieras durmiendo en una bolsa de plástico en una noche calurosa.
Tejido de lino
Salta por natural, pero presta atención al tejido. El lino es un tejido suelto que se suaviza con el desgaste. Es duradero como la piedra, pero se arruga como un loco: un durmiente inquieto podría crear una superficie de sueño menos que lisa y, con la ropa de cama, tienes que amar el aspecto arrugado o el planchado.
Recuento de hilos de algodón
El algodón es el ganador general, pero mira el hilo contar. Cuanto más alto es el recuento de hilos, más denso es el tejido y menos transpirables son las sábanas. Alrededor de 300 o 400 hilos es todo lo que necesita para un clima cálido.
Capas más claras
Las temperaturas de verano varían y las noches son más frescas en las elevaciones más altas o cuando los sistemas climáticos pasan por su paraíso vacacional. Querrá tener una cobertura adicional a mano y, con las capas adecuadas, puede variar la ropa de cama para garantizar la comodidad perfecta.
- Use una manta de algodón porque es tan amigable para el verano en un tejido suelto como lo es para las sábanas.
- Elija mantas de algodón orgánico o seda para proporcionar una capa adicional para atrapar el aire y aprovechar el calor del cuerpo sin el riesgo de sobrecalentamiento.
- Mantenga las capas más pesadas listas para las noches frescas. Cuando desee ahorrar en ropa de cama adicional y usar el edredón decorativo como manta de seguridad, recuerde que una colcha tiene un relleno y será más cálida, mientras que una colcha o un tiro no están forrados y probablemente sean más fríos.
Pluma y pelusa
Los devotos del edredón pueden acurrucarse felizmente debajo de su cubierta superior suave con menor poder de relleno y una funda nórdica ligera. Los edredones, hechos con plumón puro o una mezcla de plumón, vienen peso de verano llenar el poder. Eso significa que el relleno es menos denso, proporciona menos aislamiento y atrapa menos calor corporal. Más consejos de edredón:
- Busque un poder de llenado de menos de 550, o la designación descriptiva de una marca en particular que indica una cobertura extra liviana para temperaturas nocturnas a mediados de los 70 y más.
- Obtenga un recuento alto de hilos en el sobre del edredón para evitar que el plumón se filtre a través del tejido.
- Y opta por un algodón lavable Funda nórdica: agrega un poco de peso, pero querrás algo que puedas quitar y tirar en la lavadora como una sábana encimera.
